Waar is jouw praktijk?

Ik heb geen praktijk aan huis. Ik werk volledig online met cliënten via Zoom. Dat betekent: geen reistijd, geen gedoe, gewoon effectieve coaching vanuit je eigen vertrouwde omgeving. Zo kan ik je ondersteunen, waar je ook woont.

Is online coaching net zo persoonlijk als fysieke begeleiding?

Ja, absoluut! Online coaching biedt dezelfde persoonlijke begeleiding en aandacht als een fysieke sessie.

Wat doe je en voor wie?

Ik help mensen die het gevoel hebben vast te lopen en de regie over hun leven kwijt te raken. Klachten zoals: Angst, paniekaanvallen, piekeren, intrusies,hooggevoeligheid, snel overweldigd zijn, hypochondrie, stress, somberheid, of burn-out. Samen vinden we weer rust, overzicht en balans. Staat je klacht er niet bij? Stuur dan toch een e-mail en kunnen we het bespreken.

Wie overkomt dit?

Het kan iedereen overkomen – jong of oud, zoals jij en ik. Vaak zijn het vriendelijke, gevoelige en intelligente mensen met een groot verantwoordelijkheidsgevoel. Aan de buitenkant zie je vaak niets, omdat ze hun klachten goed kunnen verbergen. Ze zijn zeker niet ziek of gek; ze zijn gewoon vastgelopen in hun patronen en emoties. Gelukkig is er altijd een weg terug, en die weg kunnen we samen vinden.

Hoe zien de sessies eruit?

Onze sessies gaan niet over eindeloos praten over het verleden of het zoeken naar oorzaken. Het draait om bewustwording en inzicht: momenten waarop kwartjes vallen en je echt voelt dat er iets verandert. Voor elke sessie ontvang je persoonlijke teksten per e-mail. Sommige lees je thuis, andere bespreken we samen tijdens de sessie. Alles wat je leert, kun je meteen toepassen in je dagelijkse leven, zodat je stap voor stap je klachten ziet afnemen. Daarnaast krijg je inspirerende artikelen, gedichten en quotes die je ondersteunen en nieuwe inzichten bieden.

Ben ik ook bereikbaar buiten de sessies om?

Ja! Mijn begeleiding gaat verder dan één sessie per week. Als je angst of paniek ervaart, kun je mij vijf dagen per week telefonisch bereiken. Zo sta je er niet meer alleen voor en krijg je direct steun op de momenten dat je het het meest nodig hebt. Je kunt erop vertrouwen dat er altijd iemand is die je begrijpt en je ondersteunt, ook buiten de vaste sessies om.

Hoe lang duurt een sessie?

Een sessie duurt ongeveer 1 tot 1,5 uur.

Wat kost een traject?

De investering in een traject bespreken we graag tijdens een persoonlijk intakegesprek. Zo kunnen we samen kijken of het traject bij jou past en welke begeleiding jij nodig hebt.

Hoeveel sessies zijn er nodig?

Er is geen vast aantal sessies. Het is een persoonlijk proces dat voor iedereen anders verloopt. Je kunt het innerlijke proces niet versnellen; het ontvouwt zich op zijn eigen manier.

Worden de sessies vergoed door de verzekeraar?

Nee, de sessies bij “Vrij van Angst” worden niet vergoed door de zorgverzekering. De begeleiding is volledig persoonlijk en afgestemd op jouw proces.

Waar en wanneer vinden de sessies plaats?

Alle sessies zijn online via Zoom. Je volgt de sessies vanuit je eigen vertrouwde omgeving, zonder reistijd. Sessies kunnen overdag, ’s avonds of in het weekend worden gepland, zodat ze goed aansluiten bij jouw leven.