Als ervaringsdeskundige coach weet ik hoe beperkend angst- en paniekklachten kunnen zijn. Zelf heb ik ervaren dat vechten tegen angst het alleen maar sterker maakt. Ik ontdekte dat het helpt om je gedachten en gevoelens te leren bekijken, te observeren, zonder er meteen op te reageren. Die ervaring gebruik ik om anderen te helpen ook los te komen van hun angstige mind. Samen werken we hieraan in onze sessies.